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[知识分享] 睡前喝红酒的五大好处!

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查看547 | 回复6 | 2019-11-17 22:56:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
睡觉前1—半小时,喝50ml左右红酒。红酒中含有睡眠辅助激素褪黑素,可以发挥调节睡眠周期、治疗失眠作用的。

舒缓睡前情绪
在疲倦时适量饮用红酒,有助于放松身心;在心情不佳时适量饮用红酒,有助于调节情绪。

降低疾病发生率

葡萄皮中含有的白藜芦醇,抗癌性能在数百种人类常食的植物中最好。可以防止正常细胞癌变,并能抑制癌细胞的扩散。

在各种葡萄酒中,红葡萄酒中白藜芦醇的含量最高。因为白藜芦醇可使癌细胞丧失活动能力,所以红葡萄酒是预防癌症的佳品。

养颜
红葡萄酒的美容功能源于酒中含量超强抗氧化剂,其中的SOD能中和身体所产生的自由基,保护细胞和器官免受氧化,令肌肤恢复美白光泽。
喝红酒对皮肤有益的理由是:
红葡萄酒中的萃取物,可控制皮肤的老化—在植物界中常出现的强力抗损坏物质,在红葡萄酒中就含有。
并且存在10种以上的成分,特别是所含有生成红色素的成分,能防止损坏活性氧气,功效非常明显。

改善血液循环

红酒含单宁,可收紧松弛肌肤同时有美颜功效,红酒中丰富的葡萄多酚具有抗氧化、促进血液循环的作用

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酒鬼酒 | 2019-11-28 00:49:09 | 显示全部楼层
说的真有道理啊!
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小酒窝 | 2019-12-10 11:36:36 | 显示全部楼层
确实不错,顶先
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末日狂欢 | 2020-1-2 18:15:34 | 显示全部楼层
小白一个 顶一下
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雾以泪聚 | 2020-1-5 12:36:45 | 显示全部楼层
向楼主学习
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非常好,顶一下
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顶起顶起顶起
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